Блюдо для диеты на 1000 калорий
Похудение

Диета на 1000 калорий в день: меню на неделю, противопоказания, отзывы

1000 калорий — согласно исследованиям этого должно быть достаточно для здорового человека, чтобы пережить день и полностью преобразовать употребленные калории в энергию. Это не простая задача, потому что 1000 калорий [Далее]

Лимон и щелочная диета
Питание

Щелочная диета: что это и зачем она нам нужна

Следование сбалансированной и разнообразной диете это верный путь, гарантирующий здоровье и хорошее самочувствие. Щелочно-кислотный баланс всего организма зависит от ежедневно употребляемых продуктов. К сожалению, избыток определенных продуктов в нашем рационе, [Далее]

Кетогенная диета зеленые овощи лежащие на столе
Питание

Кетогенная диета. Список продуктов питания

Основой кетогенной диеты, как следует из названия, является введение организм в состояние кетоза. Это метаболическое состояние, при котором организм начинает использовать жир в качестве основного источника энергии вместо глюкозы (сахара). [Далее]

Грейпфрутовая диета и грейпфруты
Похудение

Популярные диеты: грейпфрутовая диета, ее особенности, принципы и меню

Среди огромного количества всевозможных диет, безусловно, выделяется грейпфрутовая диета. Она обещает впечатляющие эффекты после нескольких дней следования ее правилам. Она заключается в приеме около 1300-1700 калорий в день, из которых [Далее]