Язык тела лжецов. Как распознать, что собеседник лжет?

Деревянный пиноккио с длинным носом, из-за того что он слишком много лгал
5
(4)

Лгать значит говорить неправду, давать заведомо ложную информацию. Это намеренное введение в заблуждение или опущение определенных фактов. Как распознать, что кто-то лжет? Одним из методов, конечно, является детектор лжи, но мало у кого он есть в наличии. Однако существуют и другие способы обнаружения лжи. Итак, давайте рассмотрим, почему люди лгут и какой язык тела лжецов.

«ВСЕ ЛГУТ. ВОПРОС ТОЛЬКО В ТОМ, КАК ЧАСТО».

Статистка лжи, как часто люди лгут?

С ложью мы встречаемся почти каждый день. Нас обманывают и мы также позволяем себе лгать. Иногда мы лжем сами себе. В зависимости от исследования и группы, которая участвовала в них, предоставляются различные статистические данные. По некоторым данным, люди лгут от 1 до 3 раз в день. По другим данным, лгут в среднем каждые 10 минут. Другие источники утверждают — от 2 до 200 раз в день. И еще одни исследования говорят, что люди лгут в каждой пятой социальной ситуации, и до 25 лет в каждой третьей. Общий вывод заключается в том, что люди часто обманывают. Некоторым это дается легче, чем другим.

Почему и зачем люди лгут?

Обманывают по разным причинам, обычно, чтобы получить какую-то выгоду, психологическую, материальную, короче говоря, чтобы получить то, что нам нужно. С помощью лжи иногда мы хотим повысить нашу ценность в глазах собеседника. Избежать смущения или неодобрения. Люди лгут в ситуации, когда думают, что это может спасти кого-то от боли и страданий или не хотят вступать в конфликт. Также обманывают других, чтобы сделать кого-то счастливым.

Лгут знакомым, друзьям, партнерам, детям, работодателям, учителям, врачам, примеров очень много. В основном мы лжем по эгоистичным причинам, чтобы извлечь из этого выгоду или избежать неприятностей и наказания. Однако есть и альтруистическая ложь, которая, по нашему мнению, должна принести пользу обманутому человеку. Некоторая ложь — результат современной культуры, например, детям говорят, что Дед Мороз приносит подарки и т.д.

Каждый из нас воспринимает и реагирует на ложь по-своему. Обычно, когда мы узнаем, что кто-то обманул нас, то теряем доверие к этому человеку. И в зависимости от масштаба лжи и ситуации, в которой она произошла, настолько пропорционально трудно восстановить доверие. Иногда это невозможно.

«Доверие как спичка, второй раз ее не зажжешь».

Язык тела лжецов. Как распознать ложь?

Если с ложью мы сталкиваемся на каждом шагу, как узнать, что собеседник лжет? Как уловить конкретные признаки лжи? Что нужно сделать, чтобы лучше обнаруживать ложь? Доктор Лилиан Гласс, поведенческий аналитик и эксперт в области языка тела в своей книге «Язык тела лжецов», дает конкретные советы о том, как это сделать. У нее богатый опыт в этой области. Много раз в своей профессиональной карьере, она сотрудничала с полицией и ФБР и является судебным экспертом. Неоднократно разоблачала лжецов в сотрудничестве с системой правосудия.

Лжецы демонстрируют специфические сигналы, которые могут позволить нам обнаружить ложь. Чтобы не делать поспешных выводов, нужно внимательно следить за выражением лица данного человека. Обратите внимание на язык и движения его тела. Сосредоточьтесь на манере его речи и тоне голоса и, конечно же, на его содержании. Тело быстрее слов, которые часто маскируют истинные намерения.

Человек в желтом худи со скрытым лицом, держит яблоко в руках и демонстрирует язык тела лжецов

 

22 сигнала языка тела, которые могут указывать на то, что собеседник лжет:

1. Дыхание

Одним из признаков лжи может быть изменение дыхания. Часто симптомом беспокойства и нервозности является напряжение в верхней части грудной клетки. Во время дыхания появляется видимое напряжение в плечах. Можно наблюдать поднимающиеся и опускающиеся плечи и верхнюю часть грудной клетки. У спокойных и расслабленных людей, говорящих правду, во время дыхания, видно только поднимающийся и опускающийся живот. Кроме того, лжецы, как правило, выдыхают щеками, что способствует насыщению организма кислородом. Внезапное поднятие грудной клетки и резкий выдох может свидетельствовать о большом стрессе, который испытывает лжец.

2. Цвет кожи

У лжецов часто происходит изменение цвета кожи и появление пота. У светлокожих людей могут быть покраснения или другие пятна на коже. В основном становятся красными щеки, но также могут возникнуть различные изменения на носу, шее и ушах. У человека с темным цветом, который обманывает, кожа может бледнеть или приобретать землистый цвет. У лжецов повышается кровяное давление, что приводит к изменению цвета кожи.

3. Чрезмерное потоотделение

Признаком лжи также может быть появление пота на лице, лбу, носу, щеках, подбородке, губах. У лжеца, как правило, повышается температура тела, что может не только вызвать румянец, но и заставить организм выделять больше пота. В результате напряжения мышц можно наблюдать появления пота на верхней губе.

4. Изменение положения тела

Тело лжецов начинает напрягаться, плечи деревенеют. Они могут начать сутулиться, опускать голову и смотреть вниз. Что может быть признаком стыда или вины. Лжец иногда пытается «уменьшиться», занимать меньше физического пространства. Принимает сгорбленную позицию, похожую на зародыш. Это также инстинктивный способ защиты от угрозы. Такие изменения в положении тела могут быть особенно хорошо заметны у людей, которые, обычно, уверены в себе, у них прямая спина и высоко держат голову.

5. Пожимание плечами

Когда человек отвечает на вопросы или говорит о важном деле и одновременно пожимает плечами, это может указывать, что он лжет. Такой жест противоречит тому, что говорит лжец.

6. Резкое отклонение назад

Когда люди понимают, что их поймали на лжи, иногда неосознанно их тело откидывается назад. Как будто они получили сильный боксерский удар, который выбил их из равновесия. Их тело быстро выпрямляется и напрягается. Напряжение видно в шее и плечах.

7. Наклон вперед

Лжецы хотят, чтобы им поверили, поэтому они наклоняются к собеседнику, чтобы понравиться и произвести хорошее впечатление. Это попытка создать ложное чувство близости и связи.

8. Беспокойство или, наоборот, чрезмерное спокойствие

Признаком лжи также может быть беспокойство и ерзание. Перед лжецом возникает дилемма «сражаться или убегать». Появляется стресс и смущение. Выделяется повышенный уровень энергии, что вызывает чрезмерные движения тела. Однако может произойти и обратная ситуация. Человек, который лжет, может оставаться полностью неподвижным. Это может означать, что лжец готовится к конфронтации. Тело становится жестким, прямым, и появляется выраженное «каменное лицо». Лжец пытается контролировать движения тела, чтобы никто не понял, что он обманывает.

9. Прикосновение к шее

Шея — чувствительное место в теле человека. Когда люди касаются и закрывают шею, это часто является защитным жестом, который может указывать на ложь. Такой жест возникает, когда человека ловят на лжи или когда его обвиняют в чем-то. Прикрывание шеи может указывать на нервозность, смущение или обман.

10. Глотание слюны

Еще одним показателем лжи является быстрое и громкое глотание слюны. Это особенно заметно у мужчин, у которых кадык более выражен. Лжецы иногда прерывают свои высказывания, чтобы проглотить слюну. Когда обманывают, выработка слюны часто уменьшается. Горло пересыхает, и голос становится более резким. Лжец глотает слюну, для увлажнения горла.

11. Несогласованность языка тела с произносимыми словами

Если язык тела и слова не соответствуют друг другу, это может означать ложь. Когда человек согласен с чем-то это обычно сопровождается кивком головы. Таким образом, тело подтверждает его согласие. Когда человек лжет, тело сопротивляется лжи. Это приводит к несогласованности между произнесенными словами и языком тела, например, лжец говорит «да» и немного вертит головой в стороны, что значит «нет».

12. Грызет пальцы и ногти

Признаками лжи являются также различные изменения положения ладоней и рук. Когда люди расстроены и обеспокоены, иногда они кладут пальцы в рот. Стрессовая ситуация приводит к тому, что они прикусывают пальцы, а порой грызут ногти. Таким образом они хотят снять напряжение.

13. Прикрывание рта

Прикладывание руки к губам — это инстинктивная реакция, которая не дает нам говорить. Означает, что человек не хочет раскрывать всего и предпочитает сохранить правду для себя.

14. Закрытие чувствительных частей тела

Лжецы часто кладут руки на уже упомянутую шею, живот, грудь, область сердца или гениталии. Когда человек внезапно кладет руку или твердо держит руки на чувствительных частях тела, это может указывать на то, что ему есть что скрывать.

15. Скрещивание рук

Другая подсказка — сложенные руки на груди или охват туловища одной. Правда, это может быть связано с тем, что человеку просто холодно или комфортно в таком положении, но иногда такое положение может быть вызвано чем-то другим. Такое закрытое положение является своего рода защитой. Когда собеседник внезапно скрещивает руки во время разговора, это может указывать на то, что он лжет или хочет что-то скрыть. Это создает физический барьер, который блокирует доступ к истине. Люди также могут скрестить руки, когда нам не нравится собеседник.

16. Зуд

Когда нервная система лжеца перегружена, повышение артериального давления может вызвать зуд и раздражение кожи. А это в свою очередь заставляет лжеца чесаться, чтобы избавиться от этого неприятного ощущения. Чесаться могут начать разные части тела.

17. Потирание рук, постукивание пальцами, игра волосами

Лжецы в состоянии напряжения, часто начинают играть пальцами. Они постукивают ими или кусают. Это способ разрядки эмоций и избавления от стресса. Ложь может стать причиной не только повышения температуры, но и ее понижения. Когда тело охлаждается, как правило, холод движется от конечностей. Следовательно, лжецы потирают их, чтобы согреть. Обманщики часто перебирают волосы, пытаясь таким образом успокоиться.

18. Ладони, обращенные лицом к телу

Ладони лжеца часто отворачиваются от собеседника таким образом, чтобы видна их внешняя часть. У людей, которые говорят правду, лицевая сторона ладоней направлена на собеседника. Это открытый жест, который показывает, что человеку нечего скрывать.

19. Грозит пальцем

Иногда лжец принимает враждебную и оборонительную позицию. Он пытается переложить бремя ситуации на другую сторону. Хочет, чтобы вы чувствовали вину за то, что посчитали его лжецом. В этой ситуации он может грозить пальцем. Лжец пытается предостеречь собеседника или даже заставить его поверить ему.

20. Скрывание ладоней и рук

Люди, которые лгут, часто прячут свои руки. Они кладут их в карманы, прячутся за спиной, прячутся за такими предметами, как стол. Конечно, это не всегда означает ложь. Человеку может быть просто удобно когда руки находятся в карманах. Однако, если человек внезапно прячет руки во время разговора, это может быть сигналом того, что была затронута неудобная для него тема.

21. Сжимание руки в кулак

Сжатый кулак указывает на гнев и напряжение. Если человек внезапно сжимает ладони, это должно усилить нашу бдительность, что могло бы вызвать такую реакцию. Лжецы иногда злятся, когда кто-то ставит под сомнение их честность, и это вызывает ответную реакцию.

22. Расположение ног

Если собеседник неожиданно начинает переставлять ноги в важный момент разговора, это может указывать на ложь. Поднятие каблука с пола может означать, что человек хочет уйти, потому что разговор ему не удобен. Аналогично, когда ноги направленны к двери и выходу. Направление стоп по направлению к себе, пальцами внутрь может быть признаком неуверенности и осторожности, а также нечестности.

Насколько полезной была для вас эта статья?

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку!

Средний рейтинг 5 / 5. Количество голосов: 4

Пока нет голосов! Будьте первым, кто оценит этот пост.

Мы сожалеем, что этот пост не был полезен для вас!

Помогите нам сделать его лучше!

Расскажите, как мы можем улучшить этот пост?

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*